Wie man Grenzen setzt und dabei gelassen und frei bleibt

Mini-Workshop
Mit Belästigungen und übergriffigem Verhalten können Sie in allen Bereichen Ihres Lebens konfrontiert werden.

In diesem dreistündigen Workshop für Frauen geht es um körperliche und sprachliche Übergriffe im direkten sozialen Kontakt und wie Sie angemessen und kompetent darauf reagieren.

Sie werden lernen

  • wie Sie übergriffiges Verhalten erkennen
  • wie Sie angemessen auf Belästigungen reagieren
  • wie Sie sprachlich und körpersprachlich Grenzen setzen
  • was Sie tun und was Sie unterlassen sollten
  • was Sie sagen und was Sie nicht sagen sollten
  • wie Sie ein klares und eindeutiges Nein kommunizieren
  • wie Sie bei all dem gelassen und frei bleiben

Nächster Termin
Auf Anfrage

Trainer
Michael Schürks

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