Alexander-Technik erhöht Managementfähigkeiten

Alexander-Technik wirkt positiv auf die Selbstmotivation, Planungs- und Handlungsfähigkeit auch unter Belastung, wie auf die Konzentration und Bewältigung von Misserfolgen.

So das Ergebnis einer vergleichenden aktuellen Studie (Inga Bronowski), die den Effekt der körperorientierten Lehrmethode auf die Fähigkeit der psychischen Selbststeuerung untersucht hat.

Während sich diese bei den 44 Personen der Kontrollgruppe kaum veränderte, berichten die Alexander-Technik-Probanden über mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und einen besseren Selbstzugang, der die Handlungskompetenzen auch in schwierigen Situationen deutlich erhöht.

zum Artikel … →

Verwandte Themen

Bookmark and Share

Vorherige:

Nächste: