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Worum geht’s in einem Coaching?
In einem Coaching geht es um die Lösung aktueller Probleme.
Aktuell sind Probleme immer dann, wenn sie gelöst werden wollen. Auch wenn Probleme immer auch selbst schon Lösungen sind.
Meine Aufgabe als Coach ist es, mit Ihnen gemeinsam noch bessere Lösungen zu finden.
Das ist ausnahmslos immer möglich.
Wie lange dauert ein Coaching?
Das hängt davon ab, worum es in unserer gemeinsamen Arbeit geht. Für etwas längerfristige Veränderungsvorhaben hat sich in vielen Fällen ein Zeitrahmen von drei Monaten bewährt. Für ein umrissenes Problem kann der Zeitraum aber auch deutlich kürzer sein, und manche Klienten begleite ich über viele Jahre immer mal wieder. Denn Probleme lösen wir alle unser Leben lang.
Gibt es so etwas wie Hausaufgaben zwischen den Sitzungen?
Ja. Sie sind ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeitsvereinbarung und unterstützen Sie in Ihrem Veränderungsprozess.
Kann ich Präsenz-, Telefon- und E-Mail-Coaching kombinieren?
Ja, beliebig, so wie es Ihnen angemessen erscheint und die Situation es erfordert.
Was erwartet mich an einem Coaching-Intensiv-Tag/Wochenende?
Mindestens sechs Stunden hochintensiver gemeinsamer Arbeit (Einzel-Coaching) täglich. Maximale Wirkung in kürzestmöglicher Zeit. Lösungen, die Sie überraschen werden.
Wo findet das Präsenz-Coaching statt?
In meinen Räumlichkeiten in der Ackerstraße 14/15 (Ackerhöfe) in Berlin-Mitte, alternativ aber auch – inhouse, outdoor – an einem Ort Ihrer Wahl. In Berlin und bundesweit.
Wie bekomme ich einen neuen Termin?
In der Regel vereinbaren wir am Ende eines Coachings einen Folgetermin. Ansonsten schreiben Sie mir bitte kurz eine Mail mit Ihren Terminwünschen oder rufen Sie mich an.
Was ist der Unterschied zwischen Training, Beratung und Coaching?
Coaching zeichnet sich durch ein fehlendes Kompetenzgefälle zwischen Coach und Klient aus, beide Parteien begegnen sich auf Augenhöhe. Die Lösung liegt – wenn auch vielleicht zunächst noch etwas verschüttet – im und beim Klienten.
Wie finde ich einen Coach, der zu mir und meinem Anliegen passt?
Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Entscheidungen dieser Art werden günstigerweise nicht bloß linkshirnig gefällt. Schauen Sie sich Ausbildung und Lebenslauf der in Frage kommenden Coaches an und nutzen Sie die Informationen, die Ihnen darüber hinaus noch zur Verfügung stehen. Manche Coaches schreiben dies und das, manche lassen sich auch hören, bevor Sie erstmals mit ihnen telefonieren. Manche Coaches bieten eher business-orientiertes Coaching an, andere eher – wie es im angelsächsischen Raum heißt – »Life« oder »Personal« Coaching. Hier liegt auch mein Schwerpunkt. Eine hervorragende Ausbildung ist viel wert, noch wichtiger aber ist meines Erachtens reflektierte Lebenserfahrung. Bestenfalls sollte dem Coach nichts Menschliches fremd sein, er/sie sollte Höhen und Tiefen erlebt und gut überstanden, Schuld und Vergebung, Gewinn und Verlust erfahren haben. Ich schätze es sehr, wenn ein Coach – im Rahmen des Erlaubten – relativ angstfrei ist. Und nicht ganz ohne Humor.
Unterliegen Sie der Schweigepflicht?
Ja. Meine Verschwiegenheitsverpflichtung bezieht sich auf Ihre Identität und auf die Tatsache unserer Zusammenarbeit. Auch wenn Sie es anders gewohnt sein mögen: Dies bedeutet ebenfalls, dass Sie die Namen meiner Klienten hier niemals lesen werden. Und selbstverständlich auch nicht Ihren Namen.
Wann ist die beste Zeit anzufangen?
Jetzt. Wann sonst?
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